Советы для новичков от профессиональных сап-сёрферов
Неопытные сап-сёрферы часто совершают ряд ошибок, о которых мы сейчас вам расскажем, чтобы вы могли избежать их в будущем. Также помните об аксессуарах для сапбординга, с ними ваша сап-прогулка станет намного комфортнее и безопаснее. Если вы ещё не определились с выбором надувной доски с веслом, наши эксперты специально для вас подготовили интересную статью “как выбрать сап-борд”.
1. Перед выходом на воду всегда смотрите прогноз погоды.
Сильный ветер не даст вам нормально кататься на SUP-доске, так как, стоя на ней, вы моментально становитесь парусом. Если ветер застал вас во время катания, не пугайтесь, нужно всего лишь лечь на живот, положив под себя весло, и грести в сторону берега. Ещё нужно обращать внимание на волны, если вы неопытный сёрфер, а волны большие, вам будет трудно с ними совладать. Лучше всего кататься на сап-борде в безветренную или маловетреную погоду.
2. Неправильное положение весла.
Весло всегда нужно держать правильно — одной рукой за древко, второй за рукоять, изогнутая сторона весла должна быть направлена в сторону задней части борда. При гребле лопасть весла должна быть полностью погружена в воду, ближе к носу надувной доски. Для максимально эффективной гребли нужно следующее: сделайте 3-4 гребка с одной стороны сапа, затем поменяйте положение рук, и сделайте также с другой стороны, чтобы плыть прямо, нужно грести параллельно сапборду. Если не соблюдать правильную технику гребли на SUP-доске, вы быстро устанете, а ваша скорость будет не очень высокой. Купить качественное весло можно у нас в интернет-магазине.
3. Не катайтесь задом наперёд.
Для начинающих райдеров порой трудно понять, где передняя, а где задняя части сап-борда, так как у большинства круглый нос и корма. Найти нос сапа достаточно просто, нужно всего лишь перевернуть его и посмотреть, где находятся плавники или крепления для них — плавники должны быть сзади.
4. Не бойтесь падать.
Упасть с SUP-борда не так страшно, но делать это надо с умом. При падении с сап-доски лучше всего стараться упасть подальше от неё и плавников, даже если сапборд надувной, он остаётся очень жёстким, и удариться об него будет совсем неприятно. Не бойтесь, что SUP-board уплывёт от вас, если вы закрепили на ноге страховочный лишь, этому не бывать.
5. Не смотрите себе под ноги.
Когда вы стоите на доске с веслом, нужно смотреть вперёд с высоко поднятой головой, стоя посередине сапа, поставив ноги на ширине плеч. Не нужно горбиться, спину следует держать прямо, чтобы грамотно распределить вес. Смотря на ноги, вы будете намного чаще падать с надувной доски. Посмотреть вниз стоит только для того, чтобы не зацепить другого сапбордиста, или огибая преграду, вставшую на вашем пути.
6. Правильно упакуйте аксессуары, вещи и гаджеты.
Ценные вещи, такие как телефон и ключи, лучше всего убрать в водонепроницаемый чехол, а более громоздкие (одежду и др) уберите в гермочехол, так ваши вещи останутся сухими, даже если вы вдруг перевернётесь на сап-доске. Для того чтобы не получить солнечный ожог или обезвоживание, возьмите с собой в плавание питьевую воду, солнцезащитный крем и очки.
7. Не забывайте про безопасность.
Всегда прикрепляйте к ноге страховочный лиш и надевайте спасательный жилет, особенно при заплывах на большие расстояния. При падении с доски лиш не даст ей далеко уплыть, тем самым вы недолго пробудете в воде. Надувной жилет позволит вам долгое время оставаться на плаву, если вы новичок или плохо плаваете, без него вам точно не обойтись. Купить спасательный жилет вы можете у нас на сайте.
8. Выбирайте правильную одежду и обувь.
Лучше всего подходят гидрокостюмы, они отлично сохраняют тепло и не сковывают движения. Для прогулок зимой есть сухие гидрокостюмы, с ними вам будет очень тепло и удобно. Также можно плавать в одежде для фитнеса. На сапборде не обязательно находится в обуви, кататься босиком достаточно удобно. Также райдеры используют для катания на сап-бордах специальные тапочки и аква кроссовки.
Соблюдая данные правила, вы сможете в полной мере насладится всеми прелестями сап-сёрфинга. Купить надувные сап-доски с доставкой вы можете у нас в интернет магазине.
